Entrenador personal para preparar carrera popular para persona de más de 60 años

hace 2 semanas


Guadalupe de Maciascoque, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo
Tengo casi 65 años llevo corriendo 9 meses mi tiempo en el 5k en carrera es de 26'34 y quiero acercarme a la barrera de los 20 '
Físicamente estoy bien ya que e estado asiendo deporte a alta intensidad toda la vida
Desde hace 22 años tengo protusiones y discopatias en la zona lumbar pero ahí voy haciendo
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar carrera popular

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? Más de 60 años

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la noche, los fines de semana

  • ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físico

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible
Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El...


  • Guadalupe de Maciascoque, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Una boda¿Cuándo es la...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que ya...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Quiero mejorar mis tiempos ..¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar un evento...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Oposición¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas para...


  • El Puerto de Mazarrón, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...


  • El Puerto de Mazarrón, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito información¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Hacer deporte¿El entrenamiento es para algún evento específico? Iniciarse al running¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Post operación¿Tienes...


  • Santiago de la Ribera, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • Santiago de la Ribera, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...


  • El Puerto de Mazarrón, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Por vacaciones¿Durante qué...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Tengo 53 años, tengo artritis psoriasica, con brotes me afecta a articulaciones de los pies.Necesito hacer ejercicio, pero necesito asesoramiento, debido a mi patología¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los...


  • San Ginés de la Jara, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún...


  • Llano de Brujas, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento...


  • Santiago de la Ribera, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...


  • Molina de Segura, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Mantenimiento, perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Para todo el año¿Tienes...


  • Guadalupe de Maciascoque, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Nutricionista con las siguientes características:¿Qué edad tiene el paciente? De 41 a 50 añosDe media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana? La mayoría de mis comidas son caseras¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista? Perder pesoIndica el peso actual del paciente De 100 a 140 kgIndica la altura del...


  • Cabezo de Torres, Murcia, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación...