Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

hace 1 semana


Valencia, Valencia, España Cronoshare A tiempo completo
Principalmente, necesito adelgazar, entre 15-30kig., pero quiero combinarlo con deporte, no soy asidua a practicar ni fun deporte hace 3 año wue deje de ir a la piscina, donde practicaba natación libre y awuagym durante 2 sños y me fue muy bien, pero desde el confinamiento y la premenopausia, factores externos, trabajo estrés etc, he ido engordando y ahora es imposible poner freno, he seguido una dieta baja en calorías he perdido peso (7kg) pero el efecto yayo ha sido desconumsl.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Mejorar condición física y adelgazar

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde

  • ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...


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    Mujer con un peso de 81kg y 167 cm de alto necesito ponerme en forma tonificar y bajar de peso¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento...


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