Entrenador personal para aumentar la resistencia

hace 1 semana


Madrid, Madrid, España Cronoshare A tiempo completo
Soy un hombre de 47 años acabo de acabar mi 2o medio maraton en 1:44:37.
En este segundo medio maratón me sentí muy mal y eso que baje el ritmo, tuve nauseas, molestias estomacales y digestivas.

Actualmente puedo entrenar en casa por las mañanas muy temprano y por las tardes salir a correr. Fin de semana puedo salir por las mañanas muy pronto. Suelo entrenar 6 dias en semana (2 dias de gimnasio y correr solo para calentar) y 4 dias carrera.

Busco entenador online, que si puede ser me planifique los entrenamientos para la maraton de madrid de abril 2024 directamente en el garmin que tengo. En mi calendario hasta entonces hay 2 carreras de 10k y 1 medio maratón .
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar un evento deportivo

  • ¿Qué evento deportivo quieres preparar? Maratón

  • ¿En qué mes será la competición? Abril 2024

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Servicio solo online (no presencial, te contactan entrenadores de toda españa)

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde, los fines de semana

  • ¿Qué frecuencia deseas? 6 dias en semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que ya...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas para...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es...


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    Boxeo todos los días pero quiero mejorar el fondo¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes preferencia sobre el...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni...


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