Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos

Tengo 41 añosHe adelgazado 38kg con supervisión médica.Quiero perder de 5-10kg más y tonificar.También me gustaría aumentar y disminuir alguna zonaQuiero aprender hacer bien los ejerciciosNecesito ayuda porque he hecho ejercicio de manera intermitente y me gustaría adquirir constancia.Muchas gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna...

¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna...

Tengo problemas con los huesos y necesito saber entrenar¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

Sufro una lesión de hombros y me recomiendad trabajar musculatura del tronco superior.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Pasar pruebas físicas¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas para...

Necesito un servicio de Vidente con las siguientes características:¿Tienes experiencia previa con los trabajos de videncia? Sí, tengo experiencia previa¿Cuántas personas necesitan el servicio? 1 persona¿Qué duración de la sesión le gustaría? 30 minutos¿Con qué frecuencia necesitarás el servicio? Ocasional¿Dónde se hará el trabajo? A...

Solo es secar el pelo y alisarmeloTipo de evento para el que se necesita el servicio CenaNo de personas para el servicio 1 personaGénero del cliente FemeninoPerfil del cliente(s) Adulto(a)Servicios de peluquería que se necesitan Peinado con secadorServicios o estilos de maquillaje No necesito maquillajeLugar donde se realizará el servicio A...

Tipo de evento para el que se necesita el servicio No es para un evento especialNo de personas para el servicio 1 personaGénero del cliente FemeninoPerfil del cliente(s) Adulto(a)Servicios de peluquería que se necesitan Color y mechasServicios o estilos de maquillaje No necesito maquillajeLugar donde se realizará el servicio A domicilioUbicación (ciudad...

Necesito un servicio de Peluquera con las siguientes características:Tipo de evento para el que se necesita el servicio No es para un evento especialNo de personas para el servicio 1 personaGénero del cliente FemeninoPerfil del cliente(s) Adulto(a)Servicios de peluquería que se necesitan Trenzas africanasLugar donde se realizará el servicio A...

Necesito un servicio de Peluquera con las siguientes características:Tipo de evento para el que se necesita el servicio BodaNo de personas para el servicio 1 personaGénero del cliente FemeninoPerfil del cliente(s) Adulto(a)Servicios de peluquería que se necesitan Peinado para boda tipo suelto con ondasServicios o estilos de maquillaje No necesito...

Me gustaría una coleta de invitadaTipo de evento para el que se necesita el servicio BodaNo de personas para el servicio 1 personaGénero del cliente FemeninoPerfil del cliente(s) Adulto(a)Servicios de peluquería que se necesitan Recogidos especialesServicios o estilos de maquillaje No necesito maquillajeLugar donde se realizará el servicio A...

Necesito un servicio de Peluquera con las siguientes características:Tipo de evento para el que se necesita el servicio No es para un evento especialNo de personas para el servicio 1 personaGénero del cliente FemeninoPerfil del cliente(s) Persona mayorServicios de peluquería que se necesitan Corte, color y mechasLugar donde se realizará el servicio A...

Necesito un servicio de Cuidadora Interna de Ancianos con las siguientes características:¿Para quién se destina el servicio? Persona mayor (no dependiente)¿Qué tipo de patologías tiene la persona? Artritis o artrosis¿En qué rango de edad se encuentra la persona? años¿Cuántas personas necesitan el servicio? 1¿Con qué cuidados y/o tareas...

Necesito un servicio de Cuidado de Ancianos con las siguientes características:¿Para quién se destina el servicio? Persona mayor dependiente¿Qué tipo de patologías tiene la persona? Osteoporosis, artritis o artrosis¿En qué rango de edad se encuentra la persona? años¿Cuántas personas necesitan el servicio? 1¿Con qué cuidados y/o tareas...

Necesito un servicio de Taxi con las siguientes características:Número de pasajeros 1¿Para qué se solicita el transporte? Traslado por motivo laboralNo de maletas o bultos de equipaje 1Lugar de origen (ida) OntenyentLugar de destino (vuelta) AgullentFecha para el trayecto de ida ¿A qué hora es la recogida? A las 08:00 amPreferencia para el servicio: El...

Necesito un servicio de Cuidado de Ancianos con las siguientes características:¿Para quién se destina el servicio? Persona mayor dependiente¿Qué tipo de patologías tiene la persona? Osteoporosis¿En qué rango de edad se encuentra la persona? años¿Cuántas personas necesitan el servicio? 1¿Con qué cuidados y/o tareas domésticas necesita ayuda?...

Necesito un servicio de Taxi con las siguientes características:Número de pasajeros 1No de maletas o bultos de equipaje 2¿Para qué se solicita el transporte? Traslado al aeropuertoLugar de origen (ida) 46870Lugar de destino (vuelta) MadridFecha para el trayecto de ida ¿A qué hora es la recogida? A las 06:00 amFrecuencia en la que se requiere el...