Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar

Hablo español¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de...

Soy una chica pakistani con pocos conocimientos sobre deporte y ejercicio físico. He luchado muchos años con sobrepeso. Peso 84kilos y mido 1,60m. Quiero bajar el peso y crear un hàbito de hacer ejercicio más habitualmente¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento...

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Busco entrenador personal para mi chico de 15 años, altura 1,97, peso 132 kg. Tiene problemas cardíacos, actualmente tiene un dispositivo de asistencia cardíaca (davi), está en un trasplante de corazón. Es necesario perder 30 kg y tener una buena preparación física para poder aguantar bien el trasplante.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 3¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes...

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