Entrenador Personal para tonificar, fortalecer los músculos

hace 2 semanas


Sant Carles de Peralta, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo
Hola,
Soy una persona que me gusta mucho el ejercicio, pero por trabajo no e conseguido una rutina constante, en temporada de invierno es cuando mas puedo dedicar tiempo a ello, en verano hago pequeñas rutinas de madrugada antes de trabajar o a ultima hora de la tarde.
Me gustaria aprender sobre como tener una dieta equilibrada y lo que busco principalmente es ganar volumen con cabeza, no quiero inflarme por postureo, prefiero estar menos inflado pero tener una buena base.
Gracias
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Me da igual el lugar, puedo mirar el adaptarme

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde, los fines de semana

  • ¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Colònia de Sant Jordi, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿Tienes preferencia...


  • Port de Pollença, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo

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  • Son Serra de Marina, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo

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  • Colònia de Sant Jordi, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo

    En mi vida siempre he practicado gimnasio, pero hace casi dos años no me entreno por el embarazo y el post embarazo (mi hija tiene 11 meses) me gustaría hacer un plan de entrenamiento que me ayude a tener otra vez mucha gana de entrenarme como antes y mi routine de 3 vezes por semana como hacía antes ..¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1...


  • Port de Pollença, Baleares, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino¿Cuál es la edad del cliente?...


  • Vall de Uxó, España Cronoshare.Com A tiempo completo

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  • Sant Feliu de Guíxols (Girona), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

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    Hola, Soy una persona que me gusta mucho el ejercicio, pero por trabajo no e conseguido una rutina constante, en temporada de invierno es cuando mas puedo dedicar tiempo a ello, en verano hago pequeñas rutinas de madrugada antes de trabajar o a ultima hora de la tarde. Me gustaria aprender sobre como tener una dieta equilibrada y lo que busco...


  • Alcalá de Henares (Madrid), España Cronoshare.com Teletrabajo Freelance A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento...