Entrenador personal para fortalecer core y espalda, perder peso

hace 2 semanas

Madrid, Madrid, España Cronoshare A tiempo completo
Tengo 49 años, juego al tenis y al padel pero cada vez tengo más problemas de lumbago por mi peso (95 kgs y 1,77m). Tengo que perder kgs y fortalecer core y espalda principalmente. Busco intensivo de 1 mes a domicilio, en aravaca.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer core y espalda, perder peso

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Acabar con mi lumbago y perder min 10kgs en 1 mes

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Lumbago, problemas de espalda

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas

  • ¿Qué frecuencia deseas? Intensivo, 5 días a la semana durante 1 mes empezando este martes

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Urgente (en las próximas 24 horas)
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿El entrenamiento es para algún evento específico? Controlar subida...

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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación...

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

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  • Entrenador personal con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos

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  • Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

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  • Entrenador personal para perder peso

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  • Entrenador Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

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  • Entrenador personal para perder peso, tonificar

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    Estoy muy baja de forma, necesito perder peso y fortalecer porque últimamente noto que me duele la espalda mucho¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento...

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