Entrenador personal para preparar maratón para persona de 26-40 años

hace 2 semanas


Valencia, Valencia, España Cronoshare A tiempo completo
He realizado 2 medias maratones y me inicié por mi cuenta en el mundo del running hace algo así como un año, me gustaría alguien que me ayude a seguir mejorando la condición física, tonificar y seguir haciendo carreras y a ser posible una maratón este año o el siguiente.

También me gustaría consejos a la hora de planificar la nutrición y programarla.
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar y cuerpo atlético, así como aumentar la resistencia física.

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Depende de mi horario de trabajo

  • ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexible
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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    Hola Me llamo Álex, soy de valencia y tengo 39 años. Te contacto porque estoy apuntado este año al maratón de valencia y necesito ayuda para llegar a punto al 12 de agosto y luego hacer un plan específico de 16 semanas. En 2021 corrí esta misma maratón (3:37), luego en 2022 seguí haciendo medias y en 2023 por motivos laborales/personales fui bajando...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar medio maratón¿Tienes...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Media maratón¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar medio...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Maratón¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón¿Tienes preferencia...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar trail running¿Tienes...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Mejorar mi carrera y resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar la...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Preparar prueba athletismo bomberos¿El entrenamiento es para algún evento específico? Iniciarse...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Mejorar tiempos¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar cross running¿Tienes...


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    Quiero correr una 15k y me gustaría mejorar la técnica de carrera ya que tengo algunos defectos cuando corro y eso hace que baje mi rendimiento.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perfeccionar la técnica¿El entrenamiento...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Preparar una oposición¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas físicas...


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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad...


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    ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar maratón¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad...


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    Soy un chica de 32 años, estoy empezando a ir al gym y a correr como fin me gustaría poder hacer una carrera y poder acabarla aunque sea una 10 k¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Correr¿El entrenamiento es para algún...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar un evento deportivo¿Qué evento...