Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos

hace 2 semanas


Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo
Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:
  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos

  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez

  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto

  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda

  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia

  • ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años

  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador

  • ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por las mañanas

  • ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana

  • ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

  • Tipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)

  • ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 2 personas¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un...


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    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 3¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Por vacaciones¿Durante qué...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Tengo sobre peso. He hecho ejercicios casi toda mi vida. Tengo buena resistencia muscular levantando pesas, pero en cardio tengo falencias.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Específico¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Entrenar un deporte que ya practico¿Qué...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    El cliente es mi madre una muejr de 64 años.Recientemente nos hemos mudado a castelldefels playa.Fisicamente esta perfecta, todos los dias camina y hasta hace poco hacia entrenamiento personal en nuestra ciudad de origen. (granada) Tiene principio de alzheimer y pequeños problemas de memoria. Por lo demas todo perfecto.Gracias¿Para cuántas personas es el...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Estoy buscando entrenador personal para 3 personas. Los niveles de deporte son diferentes, una parte desde cero (59 años y operada hace un par de meses de una hernia discal en la espalda), una chica de 33 que acaba de tener a un bebé (5meses) y quiere volver a su cuerpo y otra chica de 26 años que está muy en forma. Busco entrenar en el patio de mi...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Hola estoy buscando un entrenador personal para bajar de peso y ponerme en forma de nuevo . Junto con una dieta ( keto?)¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento? Triatleta¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar un evento deportivo¿Qué evento o...

  • Personal Limpieza

    hace 2 semanas


    Castelldefels, Barcelona, España Portamar Residencial, S.L. A tiempo completo

    del puesto: Garantizar el bienestar del/ de la residente asegurando una adecuada limpieza de las instalaciones, materiales y mobiliario del centro, así como en el resto de los ámbitos inherentes a sus funciones.Funciones:Realizar el plan de trabajo diario y semanal, cumplimentando los registros según las normas establecidas por la empresa. Utilización...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Me estoy preparando para la triatlón (modalidad sprint) de barcelona. El nadara y bici lo llevo bien, pero el correr no. A los 3,5km me empieza a doler a la altura de las caderas.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Correr bien¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la...

  • Personal de Neteja

    hace 2 semanas


    Castelldefels, Barcelona, España Oficina de Treball del SOC A tiempo completo

    PERSONAL DE NETEJA Tipus de contracte: LABORAL TEMPORAL: 90 dies Horari: de 6 a 14h o de 13 a 21h Retribució: 1.323€/m Certificat de Discapacitat del 33% o superior.Empresa de neteja de Castelldefels està cercant 2 persones per neteja d'instal-lacions i/o centres, oficines, lavabos. Hauran de comunicar qualsevol incidència a nívell ambiental o...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    I' m new in castel, need just people to rideMaybe you can help me to find tria o juzt ciclimo persons¿En qué tipo de ciclismo estás interesado? Triatlón¿Por qué estás interesado en un entrenamiento de ciclismo? Por ocio¿Cuál es el nivel de experiencia? Semiprofesional¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años¿Durante cuánto tiempo tienes interés...


  • Castelldefels, Barcelona, España Cronoshare A tiempo completo

    Interesado en mejorar rendimiento encima de la bici, potencia, velocidad de una manera progresiva. Tener mayor resistencia y potencia de pedaleo para mejorar en las salidas largas de más de 100km y afrontar mejor las pendientes y subidas¿En qué tipo de ciclismo estás interesado? Ciclismo de carretera¿Por qué estás interesado en un entrenamiento de...

  • sant just desvern

    hace 1 mes


    Castelldefels, Barcelona, España Los Gratuitos A tiempo completo

    Busco empleada hogar-cuidadora, para casa particular en Sant Just.Tareas a desempeñar son la atención y el cuidado de señora mayor y tareas domesticas.SOLO PERSONAL CON DOCUMENTACION EN REGLA.horario: de lunes a viernes de 09:00 a 13:00Ofrecemos contrato y alta S.S.Salario: 615€ netos/mes


  • Castelldefels, Barcelona, España Consultoría M&M Selección de Personal S.L. A tiempo completo

    Consultoría M&M Selección de Personal S.L, selecciona/a un/a TELEOPERADOR/A para empresa cliente situado en Castelldefels (Barcelona) donde pueda ofrecer el servicio de control de impagados a las empresas y/o autónomos nacionales.Función principal: Control y gestión de coordinación de llamadas realizadas Seguimiento Captación de clientesSe Requiere:...