Plan De Entrenamiento Personal Para Fortalecer Los Músculos |

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico?No es para un evento...

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Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por...

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Fortalecer tronco superior más brazos después de una cesárea.- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Tonificar, fortalecer los músculos- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?Rara vez- ¿Tienes alguna preocupación o lesión?Post operación, recuperar tras lesión- ¿Tienes...

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Quiero hacer ejercicios de fuerza para mejorar mi masa muscular ya que rengo 46 años y percibo cambios en mi cuerpo y quiero estar lo mejor posible para prevenir los síntomas de la menopausia¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio...

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