Empleos: entrenamiento con pesas

Me gustaría hacer ejercicios de fuerza, para el tono muscular , ya que he notado mucho los 40 años. No tengo ningún sitio donde hacer ejercicio. Si puede ser el profesional con experiencia. Mi horario perfecto sería 1 hora lunes ,1 hora miércoles, 1 hora jueves. Vivo cerca de capiscol. Muchas gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1...

Hola, hace unos días solicité un profesional desde esta web, pero sigo buscando a alguien de esta web. Mi petición era la siguiente:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza y entrenamiento para empezar a correr¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...

Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas 86-92. No he corrido nunca, solo “troto” desde hace un mes 3 km¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza y...

Practico esquí. Tengo hiperlordosus lumbar, que hasta ahora no me ha dado problemas. Me gustaría iniciarme en correr por pista. Tengo, de siempre, las pulsaciones altas 86-92. No he corrido nunca, solo “troto” desde hace un mes 3 km¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   4 ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fuerza y...

Quiero aprender a entrenar con pesas. Tengo 47 años, necesito tonificar. Prefiero entrenar muy pronto por la mañana (7 am, por ejemplo)¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   2 personas ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El...

Hola, hace unos días solicité un profesional desde esta web, pero sigo buscando a alguien de esta web.Mi petición era la siguiente:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 4¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fuerza y entrenamiento para empezar a correr¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 4 veces a la semana¿El entrenamiento...

Hola buenas, soy arnau de girona. Me molaría poder contar un entrenador para entrenar boxeo y musculación. Llevo 7 años de gym y he hecho 3 meses de boxeo. En una escuela de boxeo. Tengo guantes, saco, cuerda para saltar, pesas y material.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de...

Llevo en el gimnasio 2 años y medio, empecé con powerlifting por mi cuenta y ahora entreno con objetivos estéticos (buscando la hipertrofia) el tema esque hace unos meses empecé a preparar la oposición al cnp y con motivo de ello empecé a incorporar otra clase de entrenamientos a los míos (correr, suspensión en barra) y básicamente me gustaría...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...

Tres días de ciclismo y tres días de pesas¿En qué tipo de ciclismo estás interesado?   Ciclismo de carretera ¿Por qué estás interesado en un entrenamiento de ciclismo?   Por ocio ¿Cuál es el nivel de experiencia?   Aficionado (principiante) ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años ¿Durante cuánto tiempo tienes interés en...

Tres días de ciclismo y tres días de pesas¿En qué tipo de ciclismo estás interesado?   Ciclismo de carretera ¿Por qué estás interesado en un entrenamiento de ciclismo?   Por ocio ¿Cuál es el nivel de experiencia?   Aficionado (principiante) ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años ¿Durante cuánto tiempo tienes interés en...

Me interesa ganar masa muscular Yo ya hago pesas con poco peso, pero quiero que me guie un profesional para trabajar correctamente Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...

Me interesa ganar masa muscular Yo ya hago pesas con poco peso, pero quiero que me guie un profesional para trabajar correctamente Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la...

Llevo 5 años entrenando pesas en el gimnasio y siguiendo unos hábitos de alimentación saludables. Hace poco unos amigos me enseñaron el mundo de las carreras y del trail y me gustó bastante, pero se me resintió mucho el piramidal y dejé de correr durante 2 meses. Ahora he vuelto a empezar y voy bastante mejor, pero no tengo ni idea de como planificar...

Tengo sobre peso. He hecho ejercicios casi toda mi vida. Tengo buena resistencia muscular levantando pesas, pero en cardio tengo falencias.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la...

Hice en tiempo mucho deporte y pesas¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento...

Hago 5 sesiones por semana , dos días a la semana después de pesas ciclo indoor, más 3 días piscina¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Casi todos los días ¿El entrenamiento es para algún evento...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Entrenar un deporte...

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un...

Tengo 48 años, he hecho deporte por muchos años, mas de pesas, me apasiona el ciclismo, quiero iniciarme en este deporte que me encanta.¿En qué tipo de ciclismo estás interesado?   Estoy dudando entre el de carretera o el de montaña ¿Por qué estás interesado en un entrenamiento de ciclismo?   Por ocio ¿Cuál es el nivel de...